Danse & Bien-être
Une Compagnie de danse amateure «Groupe Pierre de Lune» :
ateliers de recherche chorégraphique en danse contemporaine et spectacles
pour enfants, adolescents et adultes
Pour le plaisir de danser sur scène !
Des stages de danse contemporaine :
cours technique suivi d’un atelier chorégraphique
à partir de 15 ans
&
Des ateliers parent-enfants (2-4 ans et 5-7 ans)
Juste pour danser !
Pour vivre des moments de partage autour de la danse !
Des cours, ateliers et séances individuelles de bien-être / mobilité
(Feldenkrais)
à partir de 15 ans pour les cours et ateliers
&
Des sessions d’ateliers bien-être / sommeil
(Sounder Sleep System)
à partir de 15 ans
Pour prendre soin de soi !
Rentrée Septembre 2025
les actualités
Rentrée septembre 2025 : premières infos et une nouvelle activité Bien-être
Découvrez dès à présent les infos et documents relatifs à l'inscription (planning, tarifs, fiche d'inscription...) pour l'année scolaire 2025/2026.Nouveauté : des ateliers sur le sommeil "Sounder Sleep System" à expérimenter dès novembrePlanning des cours et stages...
2 sessions d’ateliers Sounder Sleep System : des techniques pour s’endormir plus facilement et avoir un sommeil réparateur (nov. 2025 / mars 2026)
Vous avez des difficultés d'endormissement ou vous souffrez d'insomnies ? Vous voulez améliorer la qualité de votre sommeil naturellement et être plus en forme durant la journée ? Les ateliers Sounder Sleep System vous apporteront des techniques pour bien dormir sans...
Ce que nous vous proposons
Danse & Bien-être
Pour les parents et leurs enfants (2-4 ans et 5-7 ans)
• DANSE :
Atelier dansant parent-enfant
Pour tous (à partir de 10 ans -> adultes)
DANSE comtemporaine
Groupe Intergénérationnel Pierre de Lune :
pour participer aux Regards Chorégraphiques de la Fédération Française de Danse (FFD) en catégorie Inter générations
(Cie de danse amateure)
En 2024/2025, Hélixes ne propose plus de cours techniques de danse hebdomadaires pour les enfants, ados et jeunes adultes (-> contacter le Conservatoire à Gap).
Pour les jeunes adultes et adultes
(a partir de 15 ans)
DANSE comtemporaine
Vous voulez vous produire sur scène, en public ?
Groupe Intergénérationnel Pierre de Lune
et/ou
atelier chorégraphique (du stage mensuel – voir ci-dessous) avec restitution dans un lieu patrimonial
(Cie de danse amateure)
En 2024/2025, Hélixes ne propose plus de cours techniques de danse hebdomadaires pour les jeunes adultes et adultes (-> contacter le Conservatoire à Gap) mais leur propose des cours mensuels (voir stages ci-dessous).
Vous voulez juste danser ?
Stages mensuels de danse contemporaine (cours et/ou atelier chorégraphique)
BIEN-ETRE / MOBILITé : FELDENKRAIS
Vous voulez vous mouvoir plus facilement et plus efficacement dans votre quotidien, en danse ou dans votre sport favori ?
Cours collectifs
Ateliers
Séances individuelles (pour tous)
BIEN-ETRE / sommeil : Sounder Sleep System
Vous voulez bien dormir naturellement ?
Session d’ateliers
LE GROUPE PIERRE DE LUNE
(danse contemporaine)
Une formidable opportunité de vivre une expérience enrichissante et de danser lors d’événements variés, l’un d’entre eux étant particulièrement reconnu dans le monde de la Danse et organisé par la Fédération Française de la Danse : « Les Regards Chorégraphiques ».
Les enfants, adolescents, jeunes adultes et adultes peuvent intégrer cette Compagnie de danse amateure et prendre part à cette aventure, s’ils le souhaitent.
Ils nous font confiance
« Je trouve l’expérience des Regards Chorégraphiques très enrichissante, tant pour la danse que pour l’esprit de groupe. Aussi, la relecture des chorégraphies avec un membre du jury permet d’apporter une nouvelle vision de l’ensemble et de nous perfectionner. »
Une interprète du Groupe Pierre de Lune
« Les ateliers et les cours de Feldenkrais permettent de se recentrer sur soi, d’écouter son corps afin de mieux le comprendre. Cela apporte une sensation de bien-être complet (corps et esprit). Je conseille la pratique de cette discipline à tous ! »
« Des cours de danse de grande qualité respectueux du corps, très bonne ambiance, des intervenantes bienveillantes et beaucoup de créativité ! Je prends également des cours de Feldenkrais (méthode malheureusement peu connue mais réellement exceptionnelle que j’ai découverte grâce à Marianne, merci !) qui enrichissent ma pratique de la danse. Que du plaisir à participer aux cours à Hélixes que je recommmande +++ ! »
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Hélixes
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