Ateliers et stages de Bien-être
Toute l’actualité stages et ateliers Bien-être
Découvrez via nos articles les prochains ateliers Bien-être (Feldenkrais, Sommeil et Danse Yoga) en détails, des récits de séances précédentes…
Atelier Feldenkrais « Les Yeux » le 5 octobre 2024 à Gap – Inscrivez-vous !
«Les yeux nous permettent de savoir où l’on va,le bassin et le plancher pelvien nous permettent de sentir où l’on est».Moshé Feldenkrais La vue est un bien précieux, l'œil en est le premier vecteur.Environ 70% des informations que nous recevons passent par la vision...
Hélixes – Rentrée septembre 2024
Bientôt la rentrée ! Voici toutes les informations et les documents nécessaires pour vous inscrire !Les inscriptions Comment s'inscrire aux diverses activités 2024/2025 ? : • Pour les stages de danse contemporaine du samedi : sur tableau doodle sur notre site...
Atelier Danse-Yoga du mardi 28 mai 2024 à Gap : inscrivez-vous !
C'est le dernier atelier de l'année 2023/2024 de Danse-Yoga (yoga vinyasa et improvisation dansée, en musique) ! Alors inscrivez-vous maintenant à cette activité proposée par Virginie Perret-Reiso ! Vous voulez participer à l'atelier du mardi 28 mai au Studio DK Danse...
A vos agendas ! Voici les dates des prochains ateliers 2026/2027.
Ateliers thématiques Feldenkrais
Saison 2026-2027
Pour les adultes et Jeunes adultes - tous niveaux
De 10h à 13h à Gap
Dates prévues les samedis :
• 09 janvier - « Le Pied et la Jambe »
• 10 avril - « Périnée / Plancher Pelvien »
Vous pourrez lire le détail de chaque atelier dans un de nos articles et n'hésitez pas à vous abonner à notre page Facebook dédiée à notre activité Feldenkrais.
A propos de l’atelier «Périnée et Plancher Pelvien» :
« Petit retour après l’atelier, je sens que mon périnée/plancher pelvien est plus fort quand je le sollicite et que la contraction est plus efficace, plus englobante et en même temps plus fine… un travail précieux donc ! Merci ! »
Suivez toute l’actualité Feldenkrais sur notre page Facebook dédiée :
Ateliers Sommeil
Méthode Sounder Sleep System
Saison 2026-2027
2 ateliers seront proposées aux adultes/jeunes adultes
durant cette année 2026/2027.
Dates
• samedi 28 novembre
• samedi 13 février
Horaires :
de 10h à 13h
Lieu : Au cabinet paramédical de Guillaume Humetz, 1A rue Bayard à Gap (1er étage)
Ces 2 ateliers proposés sur un format court feront suite aux 2 sessions 2025 2026 afin de pouvoir apprendre de nouvelles techniques (elles se complètent selon le moment ou le contexte).
Toutefois les personnes qui n’étaient pas présentes aux 2 sessions 2025 2026 pourront suivre ces ateliers sans difficulté.
Les renseignements et inscriptions pour l’atelier du 28 novembre seront sur le site à partir de mi-octobre.
Vous pourrez lire le détail de chaque atelier dans un de nos articles.
N'hésitez pas à laisser vos coordonnées et un message via le formulaire de contact de la page Contact de ce site pour être informé.e directement avant chaque atelier et/ou à abonner à notre page Facebook.
« Ces ateliers sont arrivés à un moment où j’en avais bien besoin. J’essaye de pratiquer régulièrement. Bercement et AJ/ AN constituent des outils précieux et efficaces. C’est incroyable comme ces petits mouvements produisent de grands effets! C’est réconfortant et rassurant…» C.
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