Danse yoga
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La danse yoga à Hélixes
Le Yoga Vinyasa présente de nombreux parallèles avec la danse, et la danse contemporaine en particulier, ce qui en fait deux activités très complémentaires.
Cet atelier tend à allier les bases du yoga vinyasa et de la danse dans le but de mettre votre corps en mouvement de manière simple et ludique.
Les ateliers
L’atelier combine des moments de prise de conscience de son corps, des postures de yoga, des moments d’improvisation dansée et des moments de relaxation en musique, dans le respect du corps et des capacités de chacun afin de partager un moment de plaisir dansé.
Il s’adresse aux adultes et jeunes adultes (à partir de 15 ans) désireux de pratiquer une activité physique et de bien-être. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à cet atelier, il suffit d’avoir envie de se faire plaisir et de profiter d’un moment centré sur soi et son ressenti.
L’atelier aura lieu environ 1 fois par mois au studio DK Danse de 12h20 – 13h20. Les dates de l’atelier sont indiquées ci-dessous.
Minimum 4 participants, maximum 12 / tous niveaux. Inscription par mail auprès de Virginie 2 semaines avant chaque date.
Le tarif est de 15€ / atelier.
Ateliers Danse Yoga - dates 2023/2024
- Mardi 26 septembre
- Mercredi 25 octobre (vacances scolaires)
- Mardi 28 novembre
- Mardi 30 janvier
- Mercredi 28 février (vacances scolaires)
- Mardi 26 mars
- Mercredi 24 avril (vacances scolaires)
- Mardi 28 mai
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« Diplômée d’Etat en Danse contemporaine et pratiquante de Yoga VInyasa depuis de nombreuses années, j’apprécie les 2 disciplines pour leur complémentarité indéniable. Dans cet atelier je cherche à transmettre le plaisir des 2 disciplines par de nombreuses passerelles, sur la base de différentes propositions et sous différentes approches ; tout ceci dans un temps de bien-être, de prise de conscience de son corps, de son état de l’esprit au moment présent et dans le respect des attentes et capacités de chacun et chacune. »
Virginie PERRET-REISO, l’enseignante
Vous voulez réserver ou vous inscrire à cet atelier ? Vous avez une question ?
Contactez directement Virginie : perretvirginie@hotmail.com
Actualités ateliers Danse yoga
Atelier Danse-Yoga du samedi 27 avril 2024 à Gap : inscrivez-vous !
Vous êtes disponible samedi 27 avril de 12h20 à 13h20 ? Vous avez envie de découvrir cette activité, se faisant en musique et alliant yoga vinyasa et improvisation dansée... ou vous en êtes déjà fan ? Oui ! Alors inscrivez-vous dès à présent et venez au prochain...
Atelier Danse-Yoga du mardi 26 mars 2024 à Gap : inscrivez-vous!
Une pause bien-être entre midi et 2h, en musique, alliant yoga vinyasa et improvisation dansée, ça vous tente ? Oui ! Alors inscrivez-vous dès à présent et venez au prochain atelier proposé par Virginie Perret-Reiso ! Vous souhaitez en savoir plus sur ces ateliers,...
L’intervenante
Virginie est diplômée d’État en danse contemporaine et passionnée de Yoga Vinyasa ; elle a débuté le Yoga Vinyasa avec des professeurs diplômés tels que Alain Delebarre et Murielle Riberi et continue de se former régulièrement.
Témoignages
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